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【生活】

連假最後一天
與朋友去爬象山
我整個人就像從水裡...

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【生活】

連假最後一天
與朋友去爬象山
我整個人就像從水裡打撈起來
濕爆!

但我好喜歡這種感覺
能在忙碌中
做些不同質感的活動來調劑身心

最近跟新加坡老友賈聊天

宇:賺了那麼多錢,但你上次為了自己出門是什麼時候?

賈:我是老闆,公司沒有我不行,哪有時間玩耍休息

宇:你只是生存,沒有生活

賈苦笑道,問我說

賈:大家都推廣要「真正活著」的人生,然而每個人都有不同的想法,我的人生雖然沒有大家想要的那種「快樂人生」,不過我的人生教了我,對人的同理心

宇:嗯,你對員工挺同理的,但你同理自己了嗎?

賈繼續苦笑著,回問我

賈:Zack,什麼是生活?

宇:自然而然地享受每個片刻,感到放鬆是因為喜悅與自在,感到壓力是因為在乎及努力,欣賞也悅納每一個自己的選擇,過出日子,而不是讓日子過你,這就是生活。

親愛們,你今天生活了嗎:)

#享受每刻當下

#看啊看啊天色多美好

#那是因為你有雙欣賞美的眼眸啊


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張宇傑諮商心理師 專長領域:青少年議題、情感交往、性平/多元性別議題、親子/家庭溝通、情緒紓壓、生命教育、生涯探索、醫療衛教、心理劇、應用戲劇
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